Quand Sophro rime avec Spéléo... 

Delphine Esteve et moi-même, nous associons pour vous offrir une expérience unique et inédite. Delphine est Sophrologue spécialisée en gestion du stress et burn-out, elle développe le travail du journal créatif, la respiration, des méthodes psycho corporelles, la méditation guidée…. 

Nous vous prendrons en main le temps d'une journée. 

Nous serons là pour vous, pas à pas, au travers d’ateliers ayant faits leurs preuves...
Nous sommes des expertes dans nos domaines. 

Nous programmons régulièrement des dates dédié à cet événement. 
Ou bien, si vous avez raté le coche, vous pouvez découvrir nos différents formats, 

il y en à forcément un qui fera écho en vous...

Lancez-vous, il est temps de vous apaiser, vous le méritez...

Tarif: 90€/personne 
Minimum de 3 pers. par séances

Prochaine date le 02/06/2024

Expérience n°1: Prochaine session le 02/06/24

1 journée.

  • Ateliers émotionnels en plein air.
  • Déjeuner partager .
  • Balade spéléo et travail émotionnels "Transformations intérieures".


Séance en groupe 

Gouffre du Calel

Expérience n°2 

1 journée.

  • Ateliers émotionnels en plein air.
  • Déjeuner partager.
  • Balade spéléo et travail émotionnels, "Illuminer et mettre en connexion  vôtre corps et vôtre âme".


Séance en groupe

Aven de Polyphème

Expérience n°3

1 journée.

  • Ateliers émotionnels en pleins air.
  • Déjeuner partager.
  • Balade spéléo et travail émotionnels,                  " Exploration intérieure et physique "  (progression sur corde).


Séance en groupe